拆掉思维的墙 原来我还可以这样活

    18岁以前，童年、小学、初中、高中，学习占据了大部分时间，看书、听课、思考，为了考一个好大学奋斗着...... 18岁到25岁，大学和研究生日子，单纯而美好，一群好友，学习、考研、泡图书馆，偶尔写点好玩的，唱通宵的歌...... 25岁那年，开始了职业生涯，工作、结婚、生子之后，伴随了浮躁、强迫、缺乏安全感。纵然有时候不愿意承认，我，毕业5年之后，迈入了人生的三十，有点不想相信自己这样的成长，也开始觉得自己在这个浮躁的世界有一点点困惑，担心没有活成自己想要的样子，害怕迷失了最初的梦想。所幸的是一直没有丢掉读书的习惯，心累的时候听听歌，看看书，带带娃，努力做一个幸福的女子。享受建行的福利，受心理咨询师考试的影响，最近喜欢心理学方面的书籍，看了一本新东方古典老师写的《拆掉思维的墙，原来我还可以这样活》，分享一下我的读书笔记，愿看到的人都能活成自己想要的样子。 一、你是不是安全感的奴隶 如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。安全感是给出来的，不是拿回来的，请你一定要记住。 二、让有趣的生命扑面而来 生命就像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也会全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。 三、心智模式决定我们的命运 在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些神马，感到些神马，如何思考以及最终成为怎么样的人。 四、成功学不能学 如果你有一个梦想，那就去捍卫它；如果你有一个目标，那就去争取它。走起来！当你走在人生的路上，没有必要去羡慕那些走在高处的人，也没有必要轻视那些走在你后面的人，因为成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的脚下，成功就是越走越近。 五、如何找到热衷一生的事业 在你的视野范围内，你需要精细的计划；在你听说的范围之内，你需要大方向的规划；而在那些你连听都没有听过的地方，你需要的是相信。 六、原来我还可以这样活 如果你愿意，你总是可以掌控些什么。你没有必要得到允许才开始学习，你也没有必要得到机会才开始努力。如果你愿意，你现在就能够为这些事情做些什么，除非你的受害者模式让你深深陷入抱怨与自怜中。 七、幸福是一种转换力 我们很听话地成长为一群有脑无心的人，一群有逻辑没感情的人，一群讲高度不讲尊重的人。我们成长为别人要求的样子，并且以此为荣。就这样，我们把自己弄丢了。找回那个自己喜欢的自己吧。 八、上天不需要你成功，它只需要你尝试 《战胜拖拉》的作者尼尔.菲奥里在书中写到“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨”。与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。 九、成长成自己的样子 什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一棵橡树籽，无需教导，也会成长为一颗挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子，同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。 十、拆掉思维的墙，看到光 古典说：我努力拆掉那些思维的墙，希望在残酷世界里面开辟出一点光。但愿后面的人能看到这个不算规整的豁口，欣然进入，前行、成长，成长为自己的样子！