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如何将压力化动力

浅析银行员工面对的压力及对策
时间:2015-06-11 15:02:18  来源:银行界网  供稿单位:建行长沙河西支行  作者:邓一俏

    随着银行业在社会经济生活中发挥的作用越来越大,银行工作越来越受到政府及社会各界的关注,与此同时,也给银行从业人员带来了巨大的压力,既有物质生活上的,更有心理上的压力。压力是一把双刃剑,必要的工作压力使人们集中思想,全力以赴,有利于提高工作效率,但过多、过高的压力会对工作者的身心健康造成很大损害,产生各种消极的反应和情绪。

 
    银行从业人员的心理压力主要体现在以下几个方面:
 
    (一)高强度的工作要求所致心理压力。
 
    (二)银行职业的特殊性带来的心理压力。
 
    (三)对业绩的高要求带来的心理压力。  
 
    (四)行业竞争愈发激烈带来的心理压力。
 
    二、压力后果剖析
 
    过大的心理压力产生以下几个方面的反应和后果:
 
    (一)心理健康岌岌可危。  
 
    (二)生理健康接踵而至。
 
    (三)行为异常危机四伏。
 
    作为一名银行类金融机构的员工,可以从以下几个方面来缓解:  
 
    一、心理疏导先行,提高银行人员自我调适功能。
 
    二、内外兼修并重,提高业务水平和挖掘自我潜质。
 
    三、互信共赢保障,提升团队信任度构建自我修复圈。
 
    四、思想共鸣升华,加强文化建设激发内在动力。
 
    我行以人为本,重视员工的思想动态,通过发放温心卡,开通员工专线,缓解员工的压力,疏导员工在工作生活中的困惑;同时,通过“善健者行”APP手机软件,在强身健体的同时提供“心灵鸡汤”,目的是要提高员工的工作效率,完善生活质量,增强人们热爱生活的信心,快乐生活,快乐工作!

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