从9月29号清晨上厕所昏倒在厕所开始，一直到今天，本来以为自己拥有“金刚不坏”之身的我，却不得不与病魔进行长期抗争。并在接下来的日子里还要进行以“针剂为主，药丸为辅”的治疗。不仅耽搁了工作，更是让自己身心疲惫，让家人为自己担心。
作为银行基层一名小小的柜员，名义上的朝九晚五，加上早会晚加班的时间，以及考试，有的时候感觉每天都不够用，细细想想，每天从早坐到晚，吸附着钱上面各色各样的细菌病毒，忙的时候水喝不上，厕所要憋着。日久天长，身体弱的人难免吃不消。
人要到失去的时候才会珍惜，健康也一样，我自认为我习惯确实不好，上班对着电脑一天，回家吃完接着对着电脑，唯一的娱乐活动看电影垒长城什么的，都是“一屁股买卖”。完全得不到运动。也许大家有时候跟我一样想法，没病的时候都觉得自己挺得住，可是一旦生病，所谓病来如山倒，病去如抽丝。所以预防才是我们要做的关键。
说到身边的榜样，我们天华路支行尹华骏就是极好的例子，不仅在学习上是霸王级别，传说中“考神”,在运动方面也是一把好手，利用自己下班时间打球，跑步，调节身心，我自己有时也暗暗羡慕他惊人的饭量，和更惊人的力量，纯爷们就该如此，而不是像我病怏怏。
记得10月份在病床上和同在病床上的微姐互诉苦水，她也是因为腰疼住院电疗。两人抱怨着自己不注意锻炼的曾经，又感叹工作的繁忙，不过时间嘛，还是像我曾经说的过，就像脸上的黑头，挤挤总会有的。我们中国建设银行的极具特色的广告语“善建者行”，中得建字，代表建设，善建者不拔，善建者不脱。这个建字对于整个建行，整个银行业，乃至整个社会都有深刻的含义。但是细想到我们自己，我们每一个建行人，何尝不在建字的左边多加一个人，将这个字更加富有人性化，更加贴近我们每一个普普通通的员工的生活，那就是健。只有自己健康才是从事一切学习和工作的基础；只有健康才是为他人提供帮助的前提；只有健康才能享受工作和生活的乐趣；只有健康才是人民发挥主观能动性构建和谐社会的最基本的民生因素。
真心希望我们在作为善健者的基础上，再成为善建者！
