升级当妈之前本人162公分，106的体重，健康肤色，虽然不属于走路摇曳生姿我见犹怜林妹妹型，但是体型匀称，性格外向开朗，也算勉强出得厅堂下得厨房。奈何十月怀胎后体重直线上升，直到宝宝1岁多时好不容易稳定在120左右。上班时，熟络的客户经常会告诉我：彭彩霞，你都有双下巴了。还有更直接的打击，我都被客户评为衡南支行三大“重量级”人物之一了，想我彭家基本都是骨感型，唯独出了我这一个另类，给家族蒙羞，更别说之前那些漂亮的衣服毫不留情远远的舍我而去。历经多重打击与伤害，本人痛下决心，减肥啦！
首先，得找出胖胖的根本原因。怀孕的原因，养成了大胃口，每顿没吃那么些，总感觉缺少点什么，甚至晚上都睡不着，没有安全感。晚上下班后也基本窝在房里，看电视啃零食，无处释放的热量脂肪，全部留给了自己。没有运动的习惯，典型的懒鬼，甚至连散步都不愿意。深刻剖析自己后，从根本上找出罪魁祸首，就有了奋斗的切入点了。说掏心子窝话，对于我们这样的吃货来说，不能饱尝美食，绝对是人间最大的煎熬，所以每餐早早离开餐桌抛弃美食，那种孤独，惨绝人寰。晚餐过后再休息40分钟左右，轻松换好运动服装，每天坚持半个小时的运动，在汗水淋漓中，与脂肪慢慢的告别。记得刚开始坚持的头个星期，竟然从120掉到116，那种成就感，彻彻底底填满整个小心脏，好吧，我们都是需要鼓励的孩子，给点颜色就可以开染坊了。
记得刚开始跑步锻炼时，每天都是强迫自己，而且跑到一半心里就默默泄气，勉强半天才磨磨蹭蹭的半走半跑的坚持半小时，养成习惯后没跑步总感觉缺少点什么，一天工作忙下来总有不圆满。自跑步开始，小感冒都没惦记过我，跑步完后精神抖擞，完全不是之前下班后扔沙发里就睡着的迷糊样，而且坚持3个月下来，虽然中途还是有三天打鱼两天晒网，总算恢复到之前的体重啦，终于摆脱了重量级人物的头衔了，一身轻松！回一趟娘家，我亲爱的老妈看到我，还忍不住心酸了一把，说你怎么就瘦成这样？虽然我离瘦还是很远，听着老妈的怜惜，幸福和成就感，满满的！做女儿的，总是特别的粘妈妈，就像我家小女粘我一样，妈妈的疼爱，是最大的财富。
想苗条的姐妹看过来咯，每天坚持运动半小时左右，稍微控制点饮食，不暴饮暴食就OK，没必要说一定要和美食say goodbye。当然那种能吃又瘦的不食人间烟火的，属于欠扁系列，禁止发言！我运动，我健康，我快乐！！
