重读毕淑敏的《心理咨询手记》，像是心灵的又一次旅行。
关于“人生的意义”这个论题，人们从来没有停止过讨论。我们小时候就被家长灌输这样那样的答案。在此后漫长的岁月里，孜孜不倦的老师前辈们对我们的谆谆告诫，也都不断地向我们批发人生意义的补充版。但是，有多少人把这种外在的框架，当成了自己内在的标杆，并为之下定了奋斗终生的决心？
在生活中，很多时候，很多人都会有挣扎、困惑、迷茫。当然，也会有很多人穷其一生努力想要达到某个目标，回首间，却突然发现，他们一生的种种努力，不过是为了要博得他人的称许与微笑，他们战战兢兢地将自己套入所有的框架，所有的桎梏直到走到终点，留给他们的仅仅只有一副模糊的面目和一条不能回头的路。
人生到底有什么意义，也许一千个人会有一千种答案。我无时无刻不在叩问自己的心灵，但最终还是不了了之。毕淑敏在某大学演讲时有被问及到，当时她的回答震惊了全场的师生。她说：“人生是没有任何意义的，但是——我们每一个人要为自己确立一个意义”！
是的，关于人生的意义的讨论，充斥在我们的周围。很多论点，由于熟悉和重复，已让我们从熟视无睹滑到了厌烦。可是，这不是问题的真谛。真谛是，别人强加给你的意义，无论它多么正确，如果它不曾进入你的心理结构，它就永远是身外之物。
人生本没有任何意义，我们要为自己确立一个意义，在实现这个意义之前，我们要确立好人生路途上的每一个里程碑，它会指引我们走向人生的大目标。然而，科斯特·派克在《少有人走的路》中说过，人生苦难重重，生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们，就会带来新的痛苦。因此，这条路上一定会布满荆棘，苦难重重。而恰恰规避问题和逃避痛苦的趋向，就是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的趋向，但我们要让自己认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康，才能确保我们最终找到人生的意义，实现人生的意义。
今天我们从一个很大的目标谈起，结果要在一个很小的地方结束。一个人的心理是一座斗拱飞檐的宫殿，这座宫殿的基础就是我们对自己人生目标的规划和对世界对他人的基本看法。一些看起来是技术和表面的问题，其实内里都和我们的基本人生观有着千丝万缕的联系。你为什么而活，人生的意义在哪里，一切源于健康的心灵！
