健康去哪儿

    近段时间听闻附近好几个人去世，除了一位是80岁高龄自然死亡外，其余几个都是因病去世，有因喝酒过度心肌梗塞而死的，有因癌症而死，等等。我不禁感慨生命之脆弱：一个不经意间，人就这样永远消失了。 

    按照自然规律，人类的寿命可近120岁，而当如今，透支健康、提前患病、过早死亡已成为常见现象。不良的生活方式和生活行为，像高脂饮食、抽烟酗酒、缺乏运动、经常熬夜、压力过大、精神紧张等成为死亡的元凶。随着生活水平的提高，琳琅满目的食品充斥着我们的眼球，引诱着我们的味觉。地沟油、勾兑饮料、转基因食品、有毒奶粉无处不在，即使深知吸烟有害健康却难以戒掉，即使明白熬夜有损身体却无法避免，即使懂得垃圾食品有害无益却不能抵挡，这些不正常的生活方式正逐渐消耗着我们的健康，摧残着我们脆弱的身体。 

    培根说“健康的身体是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室”。面对亚健康状态带来的工作、生活困境，面对疾病苦痛的折磨，面对过劳死等现象，我们往往是抱着“哀之而不鉴之”的态度，感慨之后往往又是“好了伤疤忘了痛”。力的作用是相互的，健康也是如此，你以何种态度对待它，它必然会以相应的结果回报与你。 

    近期由“爸爸去哪儿”引发的一系列“…去哪儿”屡屡爆红，它已成为人们的一种反思，这种反思是对美好精神生活的追求，是对健康生活方式的警醒。健康去哪儿了？我们本该拥有的健康体魄、健康生活、健康心理却正被我们的不良生活习惯以及对健康的忽视吞噬掉。健康是一种习惯，当下，我们的健康现状已不容我们继续损耗自己的身体，它已在强烈呼吁我们引起重视，并将实现健康付诸行动。