运 动

    学生时代的我还算个活泼的人，也喜欢参加各类活动。但自从参加工作之后，由于工作忙了，我便很少运动了。每天回到家，便散了架一样瘫坐在沙发上，玩玩手机看看电视上上网，半年下来就跻身到微胖行列。为了锻炼一下身体，今晚上我终于痛下决心，跟着视频运动起来，没想到看似简单的动作却让我力不从心，上气不接下气，这才让我真真切切地体会到了人未老心身却老矣的感觉，忽地多了几分人老珠黄的挫败感和失落感。此时此刻我想起了父母在我讥笑他们做运动太笨拙时说过的一句话“等你到了我们这年龄，有这个样子就不错啦！”。我想现在刚二十出头的我就有了他们这般年龄的感受，恐怕就是对正当青春年少的我的一种讥讽与打击。

    生命在于运动，运动在于坚持。机器不运转会生锈，人不运动会生病。这个简单的道理人人都懂，可由于惰性作怪并不是人人都喜欢去运动。要到肥胖了，患病了才切身体会到不运动的痛苦。无数的事例足以说明运动的重要性，所以从现在开始大家都要坚持运动。

    运动犹如逆水行舟，不进则退，前进一步很困难，倒退一步太容易。我们要工作、要学习，要应酬，不可能天天清闲，有辛苦、有压力，有时也想放松一下，有时也想偷懒一下，可一时的放松与偷懒就会有更多一日复一日的松懈，今日复明日，明日何其多。只有持之以恒地坚持下去才会修成正果，也许你一天、两天看不到效果，可是一月二月甚至一年几年之后，你就会有与别人不同的感悟。

    我们所从事的工作也是如此。无论是做好服务还是客户维护，亦或是业务学习，决不能为一时的疲倦松懈而停滞，而是要持之以恒、锲而不舍地去做好本职工作，这样我们的工作才会有成效，我们的事业才会成功。