银行界
首 页 | 业界动态 | 银行培训 | 资格认证 | 在线学习 | 政策法规 | 银行理财 | 专家观点 | 品牌中小银行 | 中小企业金融服务
城商行 | 农村金融 | 全国股份制银行 | 外资银行 | 分支行动态 | 贷款通道 | 银行会客厅 | 银企对接 | 企业融资 | 信用查询
信用卡 | 银行股票 | 论文集锦 | 焦点人物 | 机构分析 | 贷款产品 | 媒体视觉 | 行业会议 | 人才市场 | 休闲BANK | 银行社区
搜索: 高级搜索
您当前的位置:首页 > 休闲BANK > 七彩生活

跑了就懂——记录我的第一次马拉松

时间:2014-04-08 11:58:45  来源:银行界网  供稿单位:建行长沙铁银支行  作者:王婷

    报名

    时间到了2013年9月份的时候,跑步已经坚持了小三个月了,最长的距离跑过16公里,恰好在微博上发现12月1日的澳门银河娱乐国际马拉松,于是9月怀着忐忑但又笃定的心情报名了。网上支付300快澳门币的报名费、填写港澳通行证或者护照号码,报名马拉松就这么简单,但心里其实倒抽一口冷气:我居然报名马拉松了!!!

    腿伤

    报完名后,老天跟我开了个玩笑,某天夜跑的时候由于路不平大腿扭伤了,后来去看了运动科的医生,却也只叫我好好休息,扭伤腿后跑量骤减,当时心里想的是:幸好没有告诉任何一个人我报名了马拉松,要不然糗死了,简直就是“出师未捷身先死”啊!十月初赴海南完成“单车环海南岛东线”,骑车的时候腿倒是不疼,但是10月3号到博鳌休整的那天,早上试图去沙滩跑步试试,但最终大腿有个奇怪的点非常疼,只能散步6公里。十月回来后,跑量依然比前几个月下降许多,十一月份同样不见起色。眼看就到要比赛的日子了,十分纠结到底去还是不去?去了能不能跑下来?后来一个理由说服了自己:第一次报名马拉松我就悄无声息的放弃吗?至少我得站在起跑线上,至少我曾经努力过,如果不去试试就直接放弃我一定会后悔。于是打定主意后开始计划周末的little trip。

    澳门暴走(11.30)

    11月29日傍晚出发,高铁长沙到广州南转珠海,夜宿珠海。30日六点起床,七点就到达拱北口岸,过关非常顺利,嚯,我们到澳门了。

    领装备:因为时间紧急,第二天就要回长沙,于是只有今天能好好逛逛澳门,于是开始了一天的暴走状态,凼仔官也街、路环黑沙滩、威尼斯人,各种赶场子。当然其中最重要的一环便是去澳门运动场领取装备,澳门马拉松的主办方非常专业,志愿者也很给力,出示港澳通行张后系统立马查询到信息,核实到领取不到5分钟的时间。看到同去领取装备的跑者们身材都超级棒、连气质都透着一股专业劲儿,哎!我一小菜鸟毫不夸张的说,腿都有点软了呢!

    失眠:经过一天的奔波后,晚上收拾完早早的躺在床上却怎么也睡不着,一天的暴走导致小腿隐隐作痛,早上4点开始召集、5:30开跑,我这样子明天还能跑吗?小腿的疼痛和紧张情绪导致我完全没办法入睡,1:30醒来、2:30又醒来,干脆我就不睡了,洗澡、吃买好的早餐、试装备,捣腾到4点向体育场出发,一路提心吊胆的问自己:我能行吗?

    比赛(12.1)

    起跑:4:30到达体育场,已经人声鼎沸了,寄存好衣服,脱下外衣就奔起跑点去了,看到许多装备精良、身材姣好的跑者,我心里更加渗得慌了,“我真的行吗?”。想起一本书《那些让你痛苦的,必是让你成长的》是一个90后女留学生写的书,我没有留学经验,对她大多数的经历没有共鸣,但有一句话我记住了:“离开上海,我想是谁就是谁。” 对呀,离开长沙,我想是谁就是谁,没有人认识我,更遑论在乎别人的眼光,只要站在了起跑线上,我就是一个跑者,完赛或是弃赛?只给自己一个交代就好!5:30我和其他2000+半程马拉松的跑者一起站到了澳门银河娱乐国际半程马拉松的起跑线上,起跑号响…我的首马开始了。

    跑了就懂—21.0975公里:国内半程马拉松的关门时间一般是3个小时(即3小时内跑完21.0975公里),但是澳门半程马拉松的关门时间只有2个小时30分钟,参赛之前我算了一下配速,如果我能保持6分30秒跑完1公里,那么在规定时间内完赛是可能的。起跑时,我站在离起跑点较近的位置,感觉在头5公里,我不断的被人超越,男的我不在乎,但是一旦被女生超越,心里就特急,觉得是不是自己真的跑的太慢了,第一次参加马拉松没有配速的经验,节奏也不能把控,我前方跑步的一外国小肥妞和我的速度相差无几,相对较稳,于是我选了她做我的标杆,跟随着她轻松的跑着。在5公里处有了第一个供水点,拿了块泡水海绵抿了一小口,继续跑着,达到8公里附近,明显感觉小肥妞速度明显降下来了,于是我又选择了另一个消瘦的中国女生做我的领跑者,跟着她的步伐,到达10公里处的时候,看手表耗时1小时5分钟,如果照这个速度跑下去,规定时间内完赛绝对没有问题,当然体力也随之下降了。此时,黑人选手已经在往回跑了,矫健的跑姿无法企及。继续跟随小瘦子到达12公里处,接着就是在澳门著名的M桥上跑,大上坡、迎着海风艰难的跑着,明显感觉周围的选手们速度降了下来,有人已经开始步行、有人开始自拍或拍照了,我无暇顾及拍照,只有一个信念绝不能走一步,因为村上君说过:“我!是!来!跑!步!的!”2公里桥上的路极其艰难,下桥后,14公里处我补充了一块能量胶,至于它的真正作用我不知道有多少,但心里作用倒是很大,我开始有了自己的配速和节奏,此时我成为了自己的领跑者,汗水、疼痛又有何干,永不止步才是王道。

    “人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。你纵然有千百个理由放弃,也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候,成功就是多坚持一分钟,这分钟不放弃,下一分钟就会有希望。所以,再苦再累,只要坚持走下去,属于你的风景终会出现。”已经开始折返了,又跑到了这魔鬼的M桥 ,16公里,这是我曾经跑过最远的距离,现在我要在这艰难的跑道上突破我曾经的记录,顾不得形象了、也顾不得身边的跑者了,我大吼了几声:嗬!嗬!嗬!给自己股劲儿,可想而知引来了许多跑者的侧目,但是我不在乎。魔鬼般的两公里,到达18公里处,已耗时1小时56分,心情大好,成绩貌似还不错。最后3公里是热闹的,跑道边全是人,有人用粤语对我大叫道:“坚持跑下去!”、“好耶!!”还有葡萄牙前凸后翘的舞娘们穿着清凉的路边表演,还有许多小宝贝骑在大人的肩上稚嫩的叫着加油呢!终于看到终点了,是吗?我真的快要跑完了吗?我做到了?!

    哔一声!计时芯片完成了它的任务了,7点45分左右我到达终点,用时2小时18分钟完成了21.0975公里。志愿者送上大毛巾、奖牌、矿泉水、香蕉、饼干,拿着毛巾就忍不住哭了起来,不知道为什么,特感动,特感慨,这也许就是那句广告词——“跑了就懂”。

    回家:

    在回长沙的高铁上,我睡的不省人事,到长沙下车的时候腿也瘸了,跑后的三天整个腿都是僵的,在澳门买的活络油派上了用场,特别好用,第4天腿便恢复了。有人说:跑过马拉松,你就不再是原来的你了。我执着的相信这句话,我不再是原来的我!
这段little trip就像一场梦,因为它实在太短暂,但它是个绝美的梦,华丽又绚烂!

发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表

·央行二季度货币政策执·坚决防止影子银行死灰
·监管层密集发声 金融防·银保监会:当前中小银
·地方金融监管加速构筑·银保监会:超1.8万亿元
·央行将多举措推动应收·央行下调再贷款再贴现

图片新闻

央行二季度货币政策执行报告
货币政策传导效率明显提高
一季度,人民币各项存款增加
银行保险机构支持实体经济效果显现

热门点击

银行业金融机构总资产情况图
2020年4月银行业金融机构资产份额

在线调查

2020年您对哪家全国股份制银行服务最满意?
  •  中国农业银行
  •  中国工商银行
  •  中国建设银行
  •  中国银行
  •  交通银行
  •  中国邮储银行
  •  中国光大银行
  •  中信银行
  •  中国民生银行
  •  兴业银行
  •  招商银行
  •  华夏银行
  •  广东发展银行
  •  平安银行
  •  浦发银行
  •  浙商银行
  •  渤海银行
  •  恒丰银行
  

广告服务 | 关于我们 | 服务内容 | 联系我们 | 加盟合作 | 免责条款 | 招贤纳士

Copyright © 2002-2011, tbankw.com Inc. All Rights Reserved!

主办单位:中联银信(北京)管理咨询有限公司

本站法律顾问:北京贝邦律师事务所 姜波

版权所有:银行界 京ICP备10000166号

京公网安备110114000920号