“阿嚏、阿嚏”!我悲催的发现自己感冒了，似乎这次感冒有点严重，对于一个柜员来说感冒是一件很痛苦的事：说话多，嗓子又干又痒又痛，声音沙哑、客户不买账；办业务脱不开身，喝水喝得少，不利于病情好转；总是堵鼻子流鼻涕，实在有损建行服务形象；精神差，一恍惚就很容易出差错……
“我感冒了，大家快去吃抗病毒口服液啊！”很多时候只要有一个人感冒了，背后就会跟着好几个人得病，因为我们都是严重缺乏运动的亚健康人群：白天在电脑前工作，晚上在电脑（或者手机和电视）前休息，加上吃饭睡觉，这大概就是我们的一天。一天天一年年，就都像我一样抵抗力低下、得个感冒都要十天半个月才好。
我们总认为自己年轻有本钱，却不知，在不规律的生活习惯和饮食习惯下已快挥霍殆尽；我们总是为不去运动找借口，天气不好啦、工作累了不想动啦、没有运动伙伴啦……而我们才二十多岁，却一个个都“数病加身”：肩周炎、颈椎病、……得个小感冒尚且如此痛苦，如果再这样下去，患了大病该如何？那将不仅是金钱上的损失，更是身体和精神上的折磨了。
从今天开始，运动吧，运动后能睡个好觉，第二天精神饱满的起来上班。
运动吧，运动后能身心愉悦，以阳光的心态和最好的服务去迎接客户。
运动吧，运动后能排出毒素强身健体，身体是革命的本钱，身体好才能工作好。
运动吧，好好珍惜自己的身体，为了我们更好的生活与工作！
