享受散装的快乐

    常言道：人生在世，不如意事常有八九。现实生活中，在金钱和物质利益的驱动下，不少人很难体会到生活的乐趣。我们总是在寻找快乐，感叹烦恼太多快乐太少。其实，快乐就存在于生活的点点滴滴，追求幸福和快乐的主动权就掌握在我们自己手中，对于上了年纪的人来说，更应该学会掌握这一主动权，让有限的晚年过得开心快乐，活出质量、活出品位来。兴趣可以制造快乐，使你体内产生快乐的因子，如果我们爱好文艺，不妨听听音乐，跳跳舞，或者观赏一场幽默的相声、喜剧电影；如果喜欢体育运动，可以打打球，跑跑步，松弛一下绷紧的神经；如果我们天生好静，也可以读一读内容轻松愉快饶有风趣的文章和刊物。不管用哪一种方式，只要是自己喜欢的，都可以把烦恼挂在门外的“栅栏”，舒体宽怀，消忧排愁，颐养心神，从这些简单的事情中收获点滴的快乐。

    阳光普照万物、温暖众生，只是有时我们背对着她，脚下便出现了一道阴影，人这一生在于活得明白，为不可能改变的事情烦恼实在是不可取，一旦悟出了人生的真谛，我们的内心便会一片通明。在力不能及的时候，退一步海阔天空。很多时候，很多烦恼都是庸人自扰，我们应该积极梳理如麻的心境，从烦恼的身边避开。面朝大海，春暖花开。生活中，工作可以创造快乐，运动可以创造快乐，帮助可以创造快乐……让我们每天都像向日葵一样，永远追逐太阳的光芒，用金色的花盘，去盛载快乐的种子。在阴霾遮住阳光的日子里，不要被沉闷的心情击倒，不要抱怨，不要烦恼，累积生活和工作中点点滴滴的快乐，把散装的快乐装进人生幸福的口袋。

    人的面部表情就是一张天气预报的“阴晴表”，我们对待别人的方式会受到这张表的影响，而别人也会明白无误地感受到这张表背后的情绪。当我们把笑容送给他人时，他人也会把笑容回报给我们，快乐便会像春风般流动。

    让我们怀着对生命、对大自然的敬畏感激之情，去享受生活中那些散装的快乐！