为了让全体职工在工作和生活中学会释放压力,近期宜章支行邀请了广州大学吴少峰教授,给支行全体职工上了一堂生动的心理减压课。
吴教授先讲解了当前社会存在的心理问题现状,结合实例讲授心理学的相关理论知识、从压力的成因、减缓压力的方法,压力的解决技巧等方面进行了详细的讲解,用现实生活中身边的例子,层层推进,环环相扣,以及一问一答互动的方式,给大家提出了合理的心理建议。最后,吴教授送给大家六句富有内涵的哲言:你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能控制他人,但你可以掌控自己;你不能预知明天,但你可以利用今天;你不能样样顺利,但你可以事事尽力。
讲课结束后,职工们纷纷表示,这次心理减压课非常及时和必要,聆听这样的授课,既感受到了生活的哲理,培养了积极心态,又卸掉了身心的负担,将会以更加积极向上的心态投入到工作中。近年来,该行认真贯彻关爱员工理念,结合党员活动室和职工之家建设,不断丰富员工的业余生活,增强了员工团队意识,调动了员工工作热情,促进了业务快速发展。(宜章支行)
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