“山不在高,有仙则名;水不在深,有龙则灵”。处于郴州市城区东侧,海拔只有526米的苏仙岭,相传是因苏耽出生于此、成仙于此、造福于此而成名。而笔者爱上苏仙岭,恋上苏仙岭,却是不仅仅如此,还因为苏仙岭不但是一处风景优美、空气清新的旅游胜地,也是强身健体、提升素质的好场所,更是取水采药、消灾祛病、弘扬正气、传播正能量的一片福地。
苏仙岭环境优雅、气候宜人,满山绿树成荫、翠竹修茂;到处古树参天,绿草茵茵;遍地清泉长流、莺啼燕飞。山上有“白鹿洞”、“升仙石”、“苏母居”、“望母松”等仙迹,有“三绝碑”、“屈将室”、 “石刻崖”等古迹,有秦少游、米芾、苏东坡、张学良、陶铸等历史名人的手迹,有“天下第十八福地”、“苏仙观”、“万福山”的“道”迹,有郴州人民不畏艰难不屈命运“抗冰救灾”的遗迹,有女排健儿为国争光而挥汗如雨的足迹,更有“口吞红线”、“白鹿哺乳”、“白鹤御寒”、“苏耽孝母”、“驾鹤升仙”等民间传说印迹,是蜚声中外、闻名遐迩的“湘南胜地”。
苏仙岭空气清新、闹中独静,氟氧离子含量极高,是市民强身健体、愉悦身心的绝妙场所。从山脚到山顶,苏仙岭有柏油马路一条,石阶小路若干条,还斥资千万建造索道一条。大路有十大弯,约4公里,平坦、蜿蜒,盘山而上,适合中老年人散步、休闲和年轻的父母们带孩子溜达;石阶小路陡峭、崎岖,适合青壮年攀爬竞技;而索道则适合外地游客观光游览了。每天,来此健身的人,或成群结队、或单枪匹马;或边走边聊,或专心致志;或手舞足蹈,或负重前行;或溜溜达达,或急速前进;或拾级而上,或飞奔而下;或天天登顶,或中途而返;或到景星观打段太极,或在桃花居引吭高歌。总有那么一些人,把来苏仙岭运动当成生活的一个重要组成部分,特别是中老年人。老公就是这其中的一员。年前,老公因腰椎严重扭伤,坐着疼痛难忍,躺下又不能起身,不得已住院治疗。在医院做了一段时间的理疗后,听从医生“加强锻炼,最好是坚持倒步走”的建议,从今年4月份开始,辞去工作,每天加入到苏仙岭健身的人群中,从大路倒着步子一口气走到山顶。倒步走由于视线不好,方向难掌握,手脚动作难以协调,比朝前走更加吃力,往往走了十米二十米就会大汗淋漓,因而锻炼的强度更大,对腰椎间盘突出征状疗效更加显著。半年来,他把倒步走作为了每天生活的一部分,不论艳阳高照,还是细雨霏霏;不论酷暑难当,还是秋风簌簌,雷打不动。真佩服老公的毅力哦!受他的影响,我也在周六和周日的闲暇时刻,跟着老公一起爬苏仙岭,锻炼锻炼因久坐不动而形成的肩肌劳损和颈椎增生,用快乐的心,做着自己想做的事,享受着幸福的过程。经过半年多的艰苦锻炼,老公的腰疼征状已基本消除,整个人又变得生龙活虎了;而我的肩肌劳损也有所缓解,颈椎也灵活了许多。不知还有多少人因得益于这得天独厚的锻炼环境,而深深地恋上这苏仙岭呢?
苏仙岭气候温润,阳光充裕,适合众多中草药的生长。山上的鱼腥草清热解毒,叶下珠消炎利胆,石菖蒲化湿开胃,板蓝根凉血消肿,麦冬养阴生津,酸枣平肝安神,艾草理气温经,橘叶驱除瘟疫,枫球祛湿止痒,葛花解酒醒脾,葛根升阳止泻,半夏消痞散结,当归活血化淤,黄连清热下火,牛膝补虚壮骨……丰富多样的中草药资源,引得略懂药理、辩得中草药的市民纷纷到山上采摘,带回家后,或泡酒、或煎服、或沐浴、或熏蒸、或包敷,不但保了一家人的健康平安,也饱含着对一家人深深的爱意。苏仙岭上清泉甘冽,市民在健身的同时,不忘提着水桶到脚盆井吸水,带回去的不仅是可泡茶可酿酒的清泉甘露,是对家人的滋养和呵护,更是带回了苏仙岭的福气和灵气。
苏仙岭是一座积极向上、正气蓬勃的灵山,到处弘扬着正气、传播着爱心、蕴藏着温暖和温馨。每天上山锻炼的是那些热爱生活,积极向上的勇者和智者;山上的“爱心林”、“风行林”、“相思林”、“樱缘台”和“福林”,凝结着郴州众多单位和市民的拳拳爱心。山上更是时常上演着令人感动、温馨和温暖的剧目:某天,一外地女游客在蓬莱在望的石阶上突发疾病,只见她脸色苍白,全身瘫软,晕倒在地,同行的女伴急得手脚无措。这时,正从山上下来的一位女士,赶紧走上前去,问明情况后,说:“应该是中暑了”,于是左手摁住晕倒女游客的人中穴,右手从身上掏出风油精帮女游客涂在太阳穴、睛明穴、百会穴和风池穴上,并喂了些随身带着的茶水,几分钟后,缓缓苏醒过来的女游客感动得热泪盈眶,连连称谢。施救者说:“不客气,举手之劳而已,谁遇到这个事都会施以援手的!只要你病情有所缓解了,我就放心了。”这是苏仙显灵吗?是的啦,这是苏仙派来的健康使者哦!
“翠滴田畴,绿漫溪渡,桃源今在寻常处,英雄便是活神仙,高歌唱出花千树”。苏仙岭啊,你承载了太多太深的文化底蕴,承载了太高太厚的精神寄托,承载了多么厚重的人文历史,承载了多少郴州人民身上闪光的正能量,怎么不让人依恋如斯、留连忘返呢?