1989年，我从岗位上退下来，今年已经23年了。退休23年是新生活的23年，是开创人生第二个春天的23年，是紧张而又繁忙的23年，是饱尝党和国家政治、经济待遇的23年。退休后，腾出更多的时间投入到自己的爱好里，快乐的过着每一天。把晚年的爱好当做人生的一种幸福。学习在职期间来不及学习的内容；做在职期间来不及做的事情。品尝晚年的情味，享受到许多在工作岗位上难以得到的乐趣，生活得充实、愉快。
2007年我和老伴入住开原市沁春园老年康乐中心，在这里安度晚年。充分感受到老有所学、老有所为，老有所乐和老有所养的快乐生活，享受到许多在工作岗位、在家庭难以得到的乐趣。
1、发挥余热。在职时热爱金融理论研究。退休后笔耕不止，继续发挥余热。1991年曾被辽宁省农业银行聘为农村金融理论研究员，期间先后撰写有关农村金融改革方面的学术论文六篇，在省级报刊上发表。撰写的《浅析非正常贷款前清后增的症结及对策》一文，被吉林科学技术出版社编入《农村金融研究》一书，并获省级优秀论文三等奖。
2、剪辑报纸。20年前我就迷上了剪报。一开始就瞄准了“怎样安度晚年”为主题，从各类报刊上剪辑万余条资料。从无形到有形，经过梳理分:心理保健、养生之路、老年夫妻、保健知识、夕阳杂谈等24个课题，去寻找答案。利用这些资料撰写许多杂文在报刊上发表。先后发表过题为《努力开创人生第二个春天》、《在晚年的日子》、《爱好广泛度夕阳》和《我的快乐暮年》等41篇。剪报令人欣慰，《辽宁老年报》称之为《剪出财富》，在报上发表。《中国剪报》对此，发表题为《剪报好处多》。并说剪报是学习的好方法。许多国内外学者采用这种方法，使自己逐步走向成功之路。
3、学书作画。退休后学国画20年，学书法7年。先后读完铁岭市老年干部大学（书画班）和北京市齐白石艺术函授学院（国画班）两个大学。三次参加中央电视台《夕阳红》老年课堂学习书画技法。多次参加书画展，并获得奖励。坚持一家为主，博览群书，兼收并蓄，学积薄发。用七年时间学习王羲之行书，临写《兰亭序》、《圣教序》全文。2010年，与王志芬老人历经半年时间，完成一副20米长巨幅素描作品《水浒传》人物全图，向建国60周年献礼。先后，参加铁岭市清河区美术协会，当选铁岭市农村金融学会文学艺术分会理事和铁岭市清河区老干部书画研究会理事。
4、读书写作。退休后把读书写作作为晚年生活中的一大爱好。订阅报刊，购买许多书籍和教学光盘。撰写90多篇文章，在国家和省市报刊上发表52篇。1997年辽宁《铁岭日报》发表题为《谱写人生第二春》，去年撰写题为《我的快乐暮年》，在辽宁北方老年网上发表。读书写作使人充实生活，既可消遣又能陶冶性情。常读书志不衰，勤写作甜如蜜。
5、岸边垂钓。退休后和老伴务上了钓鱼这一行，与垂钓结下了不解之缘。已度过了20个年春秋。在这20年的垂钓中，成功地研制了十几种钓饵配方，撰写了题为《鳙鱼钓饵的配制》，《几种钓鲢饵的简便制作法》、《钓大鱼的秘诀》、《谈气象条件对垂钓的影响》和《垂钓谚语一束》等16篇文章，其中8篇在《中国钓鱼》杂志发表。1992年和1993年，分别荣获铁岭市清河区和铁岭市老干部钓鱼比赛单尾重量第一名和总重量第二名。每次垂钓都带来巨大的喜悦，无论得鱼与否都是一次享受，总是感到生活里有无穷的乐趣。
6、学歌练胡。民乐中我对二胡情有独钟。在工作岗位上曾学过拉二胡，后因工作繁忙，一放就是几十年。入住沁春园后又重新练起了二胡，曲不离口，拳不离手。闲暇的时候，独居斗室，闭上眼睛，沉浸在一首首二胡乐曲中，饱含着我的喜怒哀乐，抒发我对美好生活的憧憬。让意念在心海中奔涛，让心灵在乐声中得以修炼和净化，忘了一切忧悲苦恼。
7、参加舞蹈表演。日暮苍山远，夕阳情更浓。每逢节日总少不了与老人们一起登台表演朝鲜舞蹈，灵巧的脚尖，飞旋的舞步，为生活增添了许多乐趣。我虽然年越八旬，跳起舞来仍不减当年。
8、编写人生档案。经过两年的努力，通过走亲访友，了解情况，收集500多张历史照片和曾在报刊上发表过的100多篇文章。编写成三万多字的人生档案。分为《我的回忆录》、《往事记忆》、《我的人生集锦》、《爱好广泛度夕阳》和《走进沁春园》等五个部分，系统记载了我《青少年时期》、《从事银行工作四十年》和《幸福的晚年》。我的一生是中国共产党哺育了我，塑造了我。光荣的参加中国共产党，成为一名金融工作者。四十年的人生与党的金融事业紧紧联系在一起，谱写一曲人生凯歌，留下往事的影子。人生档案资料不仅作为总结个人历史经验教训，还可以为社会提供值得参考的民间资料。
9、接受新闻媒体采访。在沁春园的生活，不时引起新闻媒体的关注。先后15次接受中央电视台和省市新闻媒体的采访。2007年，向四川地震赈济时，接受辽宁电视台采访。2008年，辽宁、铁岭电视台和铁岭日报，多次来院采访报道我的书画、剪报和艺术表演等活动。2009年，绘画的《水浒传》人物全图，铁岭、开原电视台制成光盘，在专题新闻栏目播放。2010年央视3台采访后，与著名主持人张蕾合影留念。2011年3月5日学雷锋纪念日，与开原市红旗小学的小同学同台表演，并当场挥毫泼墨，写出“好好学习，天天向上”八个大字。愿小朋友早日成为国家栋梁之才。录像在开原市电视台新闻栏目中播放。
大千世界，繁复人生，一百个退休老人，有一百个不同生活方法。因为各人的人生观念、思维特征、生存心态都不相同。我想，健康和幸福是每个老人的共同心愿。有个哲人说：“快乐因人因时因情而异，并无定规”。我在二十多年的退休生活中悟出一个道理，老年人应珍惜晚年好时光，人到老年也应有所追求、有所作为。追求是一种力量，可以激发人们的内在潜力，催人奋进；追求也是一种健身之道，动则不衰，适度紧张有益健康。我今年84岁了，却身心双健，头脑清晰，中气十足，这都与晚年兴趣爱好广泛，精心设计晚年生活蓝图分不开的。有人说我：“八十岁的年龄、七十岁的心脏、六十岁的容貌、五十岁的包装、四十岁的理想、三十岁的追求。”尽管如此，我深知自己剩下的时间不太多了，不能空着手过啊！今后我还要坚持活到老、学到老、追求到老，要“哭着来，笑着走”，愉快地回归大自然。
