“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢？”古希腊哲学家苏格拉底如是说。微笑，如同阳光、空气、水分，被视为生命中不可或缺的一部分。
5月8日是“世界微笑日”。 这是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，从1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日，这一天会变得特别温馨，每个人放缓脚步，静观周围美好的事物，让绷紧的脸庞舒缓，让皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放。在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。
从出生那一刻开始，我们便面对着来自父母、亲人、医护人员的张张笑脸。宝贝第一次会笑的时候，新妈妈激动的声音感动着身边的每一个人。从学会走路、获得好成绩到沉浸恋爱的美好，体会为人父母的激动，直到退休之后坐在椅子慢慢摇，一切的兴奋和惬意都使我们获得笑的能量，笑容贯穿着我们生命的始终。
“微笑”是个既实在又虚无的词儿，它在生活中无处不在，却又很难说清楚其来源、内容和意义。
据说，每天出门前对镜子里的自己微笑一下，会有一天的好心情。
许多科学家都相信，笑是一种可靠的、方便易行的健身方式，能有效化解生活的压力。研究证明：笑能减少患心脏病的机率，还可以缓解紧张情绪，提高抗病激素水平，增强免疫系统功能。还有研究者认为笑可引起机体释放愉悦的化学物质，笑会使面部皮肤红润、细致、俏丽与健美。因此，研究学者建议人们每天大笑15分钟！
更有趣的是，在德国，“笑”已经开始形成一种消费时尚。德国前总理科尔曾经说过，德国人不敢笑，甚至想笑之前先要跑到地下室去。但是，德国人乌贝尔决心改变这种状况。他建立了连锁经营的”开心一笑“培训机构。他的学生每人花260欧元参加为期两天的培训。乌贝尔的课上提供300种笑法，包括“狮笑”--伸出舌头，两手做狮爪状，同时哈哈狂笑，还有“手机笑”--一只手放在耳边，好像拿着电话，同时发出银铃般的笑声。
大笑容易使人觉得张狂，浅笑容易使人觉得小气，狂笑极易生出乐极生悲之感，阴笑更是让人不寒而栗，毛骨悚然。微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处。微笑着面对诽谤，微笑着面对危险，微笑着面对坎坷崎岖的人生。当你微笑着走向世界的时候，所有的艰辛和磨难不但不能奈何你，反而更衬托出你那从容不迫的风度。的确，微笑最美，带来无限诗意。
微笑，犹如春风化雨，滋润着人们的心田，沟通着人们的情感，化解着人与人之间的矛盾。今天，你微笑了吗？
