习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。
本杰明•富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的良好效果。比如，为了改正自己正在形成的夸夸其谈的坏习惯，他给自己选择了“沉默”，要求自己做到于人于己有利之言才谈，避免了自以为是的空谈。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划的“程序”一条里，规定自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，尚未达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。
进入建行已经快半年了，我似乎已经习惯了这种较为程式化的工作，也习惯了自己作为职场人的一份子，回顾自己的经历，感触很多。在我的身上，好习惯和坏习惯并存着，我相信自己通过毅力、恒心和不断地自我努力，一定具备改变自己坏习惯的能力。
好习惯带来好心情
不再为小事而闹得心里不痛快，学会控制自己的情绪，让工作变动轻松愉快起来；在任务压头，工作压力大的时候，要及时给自己减压，并进行积极的自我心里暗示；每天认真总结当日工作，虚心接受业务主管与同事们的批评教育，并进行自我反省。良好的习惯会带给我一个不错的心情。
好习惯成就好前程
对自己的职场生涯有清楚的规划，站在全局的角度上，分阶段制定有效的目标，在明确了目标之后，全力以赴并高效率的完成各项工作，最自己严格要求，力求将事情做的尽善尽美。
好习惯赢得好人缘
这里说的好人缘不仅说的是领导同事，也包括我们的客户。对于我而言，用心聆听别人的诉说，站在对方的角度和立场来思考问题，与其真诚的沟通和交流，心怀感恩，善待他人。
都说习惯决定人生，好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了我的人生价值，前途未卜之时，习惯就是我的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切！
