七天假一晃而过,每天日夜颠倒,白天睡懒觉,晚上看电视玩电脑,在睡梦中,年也快过完了。第一天上班,好不容易在无数次闹铃重复中,爬出热烘烘的被窝,不情愿地出了门。
连着几天都觉得没精神了特容易犯困,重复着:挣扎起床+郁闷,开始了年后适应的漫长过程。你中招了吗?年后综合症?
于是网上便有了各种治疗方法,搜集了一下,大概汇总如下,年后综合症群可以试试看:
1.来到办公室,先别急着干活,花点时间和同事沟通、互相拜年、聊聊春节趣事,然后整理久违的办公桌面,让自己逐步回到工作状态。
2.心里想些开心的事情,别拿工作和休假比较,工作赚钱和休假花钱肯定感受不同。
3.把去年的日志整理一下,回顾去年,看看今年的计划,挑出其中你感兴趣的点先开始。
4.在桌面便笺里打出工作清单,或者更勤快些,手写一份工作清单,完成后再一个个划掉。
5.尽量离那些懒惰却又喜欢抱怨、发牢骚的人远一些。