电视剧《人世间》爆火时，有一个片段非常出圈，刺痛了千万网友。在火车站时，周父当着大庭广众，向秉昆训斥道：“就算没有家务事拖累你，让你考大学，你能考上吗？你哥你姐人家学习好，你呢，从小都是班里的最后一名！”说实话，如今回想起这段，我还是忍不住为秉昆揪心难过。剧中人有自己的局限性，可剧外的观众都知道，秉昆有多任劳任怨，为父母付出了多少。但这份牺牲并没有得到应有的认可，就连出去拜年，周父都只带了有出息的哥哥姐姐。在秉昆看来，父母就是最不喜欢自己。哪怕他付出再多，对父母再关心照顾，依然会被看做最没本事的孩子，只配在家照顾伺候人。
现实中，类似的情况也并不少见。对一个人好，和对方会领你的情，感激你的付出，没有必然联系。这样的道理，放在任何人际关系中都是成立的，父母子女间也不例外。当然，类似的情况，在不同的关系中，会有不同的成因。具体到父母子女之间来看，之所以父母会不念你的好，不接受甚至排斥你的付出，往往是因为以下三点：
首先，是因为边际递减效应。“边际递减效应”本是经济学的概念，指的是投入达到一定量后，产品增量反而会下降。在人与人的感情中，也是同理。对于远方的子女，父母会格外珍惜他们的关心。而长期在身边照顾的子女，付出就变成“日常”和“理所当然”，带来的感动和满足感也会递减，甚至被忽略。所以，要想不让自己的辛苦变成被忽视的“背景板”，不妨试着少做一点，把力气用在刀刃上。让父母真切感受到对你的需要，看见你的付出，才会减少对你的埋怨挑剔。
其次，是因为代际冲突。所谓代际冲突，指的是两代人因为价值观、消费观等不同，产生的摩擦矛盾。很多时候，我们会用自己认为“对”的方式去规训父母，改变他们的生活习惯。这固然是为老人好，但在父母看来，却也是对自己的否定和干涉，从而产生不满和怨气。所以，我们不妨放下“我是为你好”的执念，学会在非原则问题上让步。少操一点不太必要的心，自己轻松，也会让父母觉得被尊重，减少和我们的冲突。最后，是因为太过关心父母，导致边界感模糊。有时候，过多的关心，一方面会让父母感到自己“老了，不中用了”，削弱他们的价值感；另一方面，我们也会让自己的生活失去边界感，过多卷入父母的生活，最终导致双方都感到疲惫和压抑。将父母的选择权还给他们，相信他们有能力管理自己的生活；再把多余的精力往回收，多照顾好自己的情绪。毕竟，任何关系都要有边界感，如果失去了边界，即使是爱，也会变得消极。
我们之所以尽孝，是源于血脉带来的爱，和我们内心对子女身份的担当与责任。该做的做了，心就是安的，是暖的，自己就不会跟自己闹别扭，也不会因为父母和外人的几句闲话，而自责伤心。正所谓“一念起而天地宽”，问心无愧了，你的心就宽了，气也就顺了。那么，具体该如何做到“问心无愧”，从而摆脱委屈和内耗呢？有三点建议。
第一，学会“课题分离”，分清你的责任和父母的情绪。你的责任是尽己所能地赡养、关怀父母，这是你的课题；而父母如何感受、如何评价、是感到满意还是挑剔埋怨，这是他们的课题。我们无法也无需为他们所有的情绪买单，这对我们是不公平的。当你开始将这两者剥离，你会发现自己能更平和地面对那些外界反馈，不再因其影响心态。放下不属于你的课题后，你自然可以卸掉压力，轻松尽孝。
第二，学会抓大放小，只在关键处负责。学会课题分离后，下一步，是试着减少自己的责任。日子终究是要靠父母自己去过，孝顺的核心，从来也不是确保父母时刻开心。确保父母在重大关头能有依靠，在重要时刻不缺席，就已足够尽责了。接纳自己的能力有限和不完美，做饭的口味差异、房间打扫干净与否，如果父母挑剔了，别真的在意。当你忽略掉琐事上的摩擦，你会发现，生活中90%的矛盾，都会消失不见。
第三，学会多方面收获价值，不再执着于父母的认可。孝顺父母，对我们的意义有很多，得到认可只是其中一小部分。一方面，我们的行为是在对下一代“言传身教”，传递“孝顺”这个家风。我们今天对父母的耐心与担当，也是在为自己老去后，有人关心照顾做准备。另一方面，哪怕父母再伤人心，但离开那一刻，我们还是会难过，会后悔当初做的还不够多、不够好。能尽量减少离别时的遗憾，也是我们尽孝的意义之一。价值来源多了，你就不会因为不被认可而沮丧，觉得“辛苦尽孝却白费功夫”，自然也能更有成就感、更快乐一些。
很认同这样一句话：“最复杂的问题并不是如何保持独立，困难的是平衡和别人的关系。真心爱人又不至于失去自我，衡量得失又不至于把他人当做工具。”人与人的关系，是最复杂也最难参透的。很多人以为，父母子女间是至亲，天然有血脉相连，无需费神学习如何相处。但其实，这世间最需要用心经营的关系，正是我们与至亲之间。因为爱得最亲，所以伤也最深；因为靠得最近，所以痛也最真。天冷了，希望每个父母，都能珍惜身边那个常为自己添衣煮粥的子女。也愿每个有孝心的子女，都无需靠委屈求全、自我牺牲去尽孝。在爱父母的同时，能记得爱自己。
