做自己情绪的主人

   古人清晨即起打扫厅院，晨起诵读，为什么我们现代人对古人的这些好做法都摒弃了呢？清晨在闹铃的呼唤声中，我睁天惺松的眼睛，提前五分钟正襟危坐，端端正正地坐在了书桌前，顿时感到学习是多么神圣的一件事呀。铺纸提笔，听着博仁导师的精彩授课，之后是同学们的分享。尤其是同学程民婷，她脸上洋溢的是真诚的笑容，她发自内心的分享深深感染了我，还有刘龑同学，深富哲理的分享让我佩服，尤其是他在实际生活中的践行深深引领着我，在一次线下捡垃圾的活动中，我们都已经收工了，刘同学看到路边的垃圾还是下意识的捡起来，他说他已经不能容忍垃圾在他面前存在，其实他是养成了爱护环境的习惯，他的行为我发自内心的敬佩。还有其他同学们对学习生活的感悟，我深深受益了。

   今天学习的第一课有两个标题，一、《积极的学习态度是学习成果的保证》、二、《我是一切的根源，我有无限的可能》。怎样去学习呢，首先我们要有一个积极的学习态度，严格要求自己在规定的时间内听视频，提交功课。博仁老师说：这个世界所有事物的存在都是有无限可能性的空白存在，宇宙人间的真相，推物及它，推人及己，生活中的我们也会有无限的可能性。我有无限的能量可以去激发。我是一切的根源，看问题心大了事就小了，心小了事就大了。每个人对同一件事的看法不尽相同，这源于我们每个人的自我觉察，自己感觉事物是什么样的，而不是事物它本来的面目。所以，我们每个人都是依自己对事物的看法而对事物有一个自己主观的评判，而不是依据事物它本来的面目而客观地去评价，所以万事万物在不同的人眼里才呈现出千变万化的模样，所以我们才会有不同的喜怒哀乐，所以我们才需要管理自己的情绪。

   做好情緒管理，说起来容易，做起来难。自己往往成为情緒的奴隶，由它牵着鼻子走。只有心念转了，心路通了，世上一切事物的运转都会顺其自然，自然我们的心性也会随着大变，心胸会越来越开阔，路会越走越宽。