作家李筱懿年轻的时候在一家公司担任秘书。初入职场的她，因为业务不熟练，时常遭到同事们嘲笑。李筱懿却毫不在乎，她每天只全神贯注做好自己的事。一个月的时间，她将各种秘书书籍读了个遍，随后将这些知识熟练地运用到工作中。当同事们发现她越来越成熟，越来越能干时，背后的议论自然也就消失了。
俞敏洪在演讲中说过这样一段话：“不要太关注你周围人的声音，一辈子最重要的是你必须不断提高自己，让自己每年都变得更加值钱，这才是你要做的重要事情。”与其在意他人的眼光，不如多关注自己的成长。做好本职工作，提升自己的能力才是正道。当你不再为别人的评价买单，那些省下来的精力，终将让你变得更加强大。
著名企业顾问李子熙刚参加工作时，为了合群，同事组织的各种饭局他都会准时赴约。但从内心深处，他非常抵触这种无聊的应酬。后来，他渐渐退出了社交，同事们在背后议论纷纷说他不合群，甚至有意孤立他。但他并没有放在心上，而是把时间花在钻研业务上。当他一个人能创造三个人的价值时，他被提拔成了部门领导。那时他才发现，同事会不会孤立他已经不重要了。后来，他辞职创业，过去那些同事也就断了联系。他说：关系再好的同事，只要你离开了单位，几乎一辈子不会联系了，只有自己的价值才是真的。
前段时间，董宇辉做客央视《青春大课》时，谈起过往经历一度哽咽。刚参加工作时，他不起眼的长相，蹩脚的发音，时常成为同事们打趣的对象。自尊心极强的他，只能把火闷在心里，被坏情绪反复内耗。后来，他堵上耳朵，把自己关在屋里看书，备课，练口语，优化教案。他把过去十年的高考题，背得滚瓜烂熟，反复阅读名著，提升思考力，听着广播，一遍遍练习普通话。他心无旁骛地教学，超额完成指标，获得学生的认可，也让领导另眼相看。一年后，董宇辉被提拔为教研主管，成为公司最年轻的中层领导。如今的他，早已看透工作中的真相——想成事，就得先一门心思干事，不要在乎外界的声音。
你是来成长自己的，不是结交人情的。那些在办公室如鱼得水的人，早就掌握了屏蔽人言的能力。当你能把注意力从“同事态度”转移到“业务突破”，工作就开启了轻松模式。毕竟，我们上班是为了成就更好的自己，不是来当别人的情绪垃圾桶。屏蔽外界的指指点点，不在乎同事对你的态度，用成长思维对待工作，内耗就少了。工作的价值到底是什么？大家的结论无非是：一是要有经济报酬，二是要有成长价值。这两点，说到底和别人没多大关系，关键在于自己能否创造价值，能否持续成长。说得简单点，工作归结成两件事：一是把事做好，二是把钱拿到。此外任何牵扯你心神的人事，你都可以忽视他、不理会他。工作中，精进自我，增长本领，远比每天盯着别人的举动，有用得多。层次高的人，都会选择在“事”上下功夫，而不是在“人”上去纠缠。对事全力以赴， 对人毫不在意，只要你把活干漂亮了，其他的事就变得微不足道了。
