随着奶酪变化而变化。人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作、身心健康、和谐的人际关系、美满的爱情，或是令人充满想象的财富……
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生物在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和上司的赏识。或许它只是一种精神上的寄托，甚至还可以只是一项运动。
故事中的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族。
有时我们的行为像：嗅嗅——他能够及早地嗅出变化的气息。或者像匆匆——他能够迅速开始行动。或者像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟。或者像唧唧——当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！
不管我们选择哪一面，我们都有共同的目标，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功，找到自己想要的“奶酪”。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。
故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的单位，你生活的地方，亦或是你的人际关系。
我们都知道，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生。生活在其中，的确使人感到紧张不安，除非有一种办法能使我们关注到这些变化，并且能够从中得到启示，有一条找到这种方法的途径，那就是“奶酪的故事”。最后希望大家无论在生活上，在工作上，一切顺利！
