浅谈“鸟笼效应”

    不知道大家有没有听过这样的一个故事：1907年，近代杰出的心理学家詹姆斯从哈佛大学退休。同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。一天，他们两人打赌。詹姆斯说：“老伙计，我一定会让你不久就养上一只鸟。”卡尔森笑着摇头：“我不信！因为我从来就没想过要养一只鸟。”没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物---一只精致精致的鸟笼。卡尔森笑纳了：“我只当作是一件漂亮的工艺品。”从此以后，只要客人到访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，他们几乎都会无一例外地问：“教授你养的鸟什么时候死的？”无奈，卡尔森只能一次次向客人解释：“我从来就没有养过鸟。”

    试问，如果你是这些客人中的一员，见此景，一定也会问这样的问题吧？然而，这种回答每每换来的都是客人的困惑甚至有些不信任的目光。最后，由于无奈，卡尔森只好买了一只鸟，詹姆斯赢了这场赌局。

    其实上述故事就是“鸟笼效应”的奏效。

    佛经云：“人最难摆脱的是无谓的烦恼。仔细想想，我们每个人往往不也正是先在自己的心里挂上一只笼子或张开一只袋囊，然后再不由自主地朝其中填满一些东西吗？

    “鸟笼效应“其实是一种很正常的心理现象，我相信我们大家都曾出现过这种情况吧，而且频率也不少吧。依我来看，烦恼诚然是不可避免的，可是我们应以一种乐观的、积极向上的态度去消除这些无谓的烦恼。听听音乐，看看天上的蓝天白云，向好友诉说烦恼……应该都是一些不错的舒缓烦躁、郁闷的心情的方法吧。

    与其闷闷不乐地度过每一天，还不如开开心心地过。《搜神记》中有这样的一句台词：笑口常开，好彩自然来。愿大家每天都让自己的牙齿见见太阳，不要被无谓的烦恼所困扰。