如果来个问卷调查，问题只有一个：你幸福吗？我想大部分的人会回答不幸福，因为现在的生活环境似乎危机四伏，拼命工作挣来的薪水要还房贷车贷，奋力争取的职位要留神一不小心被别人抢走了，客户心情不顺对着你发牢骚你还得笑脸相对，过个马路还要担心遇上喝了酒闯红灯的……总之越来越多的焦虑，越来越重的负担压在了我们身上，有时候似乎透不过气来，于是有人发现了商机，开办了很多的释放压力的工作室，他们的方法就是发泄，敲敲打打骂骂，发泄了就轻松了吗？是有那么一小会轻飘飘的感觉，可原样的问题还是接踵而至，该面对的还是要面对。那么，你如何才能幸福呢？对你而言，什么又才是真正的幸福呢？
有人说：很多时候，我们总是匆匆赶路而忘记了欣赏沿途的风景，也忘记了去思考什么才是真正的幸福，其实我觉得幸福的前提就在于你相信自己有幸福的能力。
也有人说：在没有任何劳苦的像一张白纸的状态中，是绝不可能有幸福的，归根结底，在严峻的现实中在自己真正付出全部努力而坚持生活的每一瞬间，从生命的深层涌现出的欢喜和充实感，我认为这才是幸福的实质。
也有人说：幸福，是孩子在妈妈温暖怀抱里的温馨；幸福，是女孩依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；幸福，是子女注视父母沧桑面庞的敬意；每天在暖暖的被窝里醒来，想想心爱的人，给她一个微笑，是幸福；和她手牵手走在人来人往的大街上，无意间的一个对视，是幸福。
在建行EAP的微博中，我看到了很多这样的分享，是啊，或许幸福只是一种简单的心情，在于某一瞬间，也在于执着和坚守。在默默承受压力的同时，请不要忘了释然；在辛苦劳作时，请不要忘了微笑；在伤悲泪流时，请不要忘了快乐；如果释然之后仍有压力，微笑过后仍是辛劳，伤悲然后还是伤悲，就让我们从容面对吧，去寻找和发现另一个幸福着的自己。
有空了，常去EAP走走，试着调节心情，分享心情，会有不一样的收获哦！这里有很多的朋友与你共同成长，助你成长！
不管你的幸福是什么，我幸福了，那么你呢？
