又逢周末，又是一个难得的秋高气爽的好天气，又到了解放西外出活动的好时候。此次一行，我们远离城市喧嚣，来到了一位家住城郊的同事家，体验乡村的淳朴与野趣。
镜头一：忙碌而好客的主人——“马叔”
“马叔”本不姓马，但是解放西的员工都习惯亲切地叫他“马叔”了，他就是今天我们活动地的主人。为了迎接我们的到来，他一大早就起床，忙活了几个小时，在隔壁邻居家的菜地里采摘各种新鲜的蔬菜，然后分袋装好，好让我们晚上带回家，另外还准备了各种水果、糖果之类的食品，盛情迎接我们的到来。
镜头二：饕餮大餐，大饱口福
“吃”是贯穿今天始终的主题之一，每位客人都无不为主人准备的各式美食所倾倒，只有那“肚皮先生”叫苦不迭。从土鸡、土鸭为代表的当地土食，到枣子、橘子等新鲜水果，再到酸枣糕、牛肉干等经典小食，我们基本没停歇，饭也没认真吃。今天我们算是大饱口福了！
镜头三：小孩的“春天”
长期封闭在城市中心的小孩们，突然“放生”于大自然，一下子就像入水的小鱼，上天的小鸟，活泼得不得了。“马叔”家地方大，邻近还有一片鱼塘，小孩跑上跑下，到处乱窜，可忙坏了跟随的大人们。叔叔阿姨一堆人跟前跟后照顾着，好不幸福。虽是秋天，却是小孩儿们的“春天”呐！
镜头四：自己动手，丰衣足食
尽管已经吃上了新鲜的蔬果，还有采摘好的带回家，大家还是觉得不过瘾，想要亲自下地采摘。于是乎，大人小孩呼朋引伴，行走于田间，瞅着哪家的蔬菜新鲜可人，我们就去跟蔬菜的主人打个招呼，便可下地采摘了。田地间，菜农家的小孩们自由自在，奔跑嬉闹着，跟着我们一起热闹了起来。采摘完后，就着主人早已准备好的蔬菜，我们一并分发带回了家。自己动手，更有趣味。
一天下来，虽不如在家窝着清闲，但是我们活动了身心，享受了郊区生活独特的魅力，大人小孩情意融融，多么惬意呀！（解放西路支行 张萌）
