建行鹰潭分行组织行内员工参加《如何管理坏情绪》云课堂系列讲座

    焦虑情绪，是现代职场中非常普遍的情绪。焦虑情绪让人暴躁易怒、敏感多疑、思维迟钝、关系紧张。建行鹰潭分行工会携手北京分行工会，于2020年4月29日通过云课堂收看资深心理培训讲师、南京师范大学心理学硕士、盛心阳光EAP高级培训师杨红梅老师的讲座。在生动、趣味的课堂中，建行鹰潭分行员工学习掌握管理焦虑情绪的实用技巧，课程中，老师深入剖析焦虑情绪，讲解并示范焦虑情绪的快速应对方法、长期管理方法，并帮助大家在生活中应用。