南通通州建行积极参与市分行“走基层 送关爱---从心做起，减压大课堂”活动(图)

    近期，南通通州建行积极参加由市分行工会组织的“走基层 送关爱---从心做起，减压大课堂”活动。各个部门、网点员工积极主动参加其中，获得较好反响。

    本次活动，此次有幸邀请到：南通大学教授，博士，硕士生导师，国家二级心理咨询师，地理科学学院党委书记。国内中青年心理专家库成员，中科院首届督导心理教练。南通市公安局人民特聘教官，杭州市公安局富阳区分局教育训练特聘专家。长期从事学校，机关和企业单位管理和心理能力提升培训潘晴雯老师，以《从压力感到幸福感的建立策略》为主题，为在座的员工讲述减压秘诀。

    潘教授深入浅出，活泼生动的授课方式受到了大家的一致好评。她用身边一个个故事与事例鼓励大家转变信念，改变情绪，用积极的心态去面对压力，战胜压力，寻找“幸福五因子”，做自己生命的主人。