邮储银行秦皇岛市直属支行开展颈椎知识讲座 关爱职工健康生活

    为进一步提高企业职工的健康意识和自我保健能力，有效预防常见职业病对身体的危害，近日，邮储银行秦皇岛直属支行工会举办了颈椎健康的专题知识讲座。本次讲座特聘颈椎专家为企业职工普及颈椎与健康保养知识。职工积极响应，踊跃参与。

    活动中，颈椎专家讲到由于长期低头看着手机，对着电脑工作，导致颈椎变形严重，产生各种病痛：如肩颈疼痛，上肢手臂肩关节的疼麻胀痛无法举手、高血压、头痛、甲状腺咽喉炎，关节炎等。丰富而生动的内容，耐心细致的讲解，深深影响了在场观众。 随后按摩师团队为职工们带来现场颈椎按摩体验，他们一边按摩一边把一些找准穴位、经络的小窍门一一传授。

    经过两个多小时的学习，在场职工纷纷表示受益匪浅，不仅学到了健康知识，纠正了自己的不良习惯和错误观念，而且本次活动对缓解工作与生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。职工们表示今后要合理膳食、适量运动、增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活。