工行秦皇岛分行举办青年员工减压沙龙活动

    为了缓解青年员工各方面的压力，能够拥有更好的积极向上的心态，工行秦皇岛分行团委举办青年员工减压沙龙活动，邀请秦皇岛心理卫生协会秘书长、国家三级心理咨询师郑杰老师亲临授课，从人际关系到情绪管理，来自各个岗位青年员工都受到了不同的启发与帮助。

    本次沙龙活动以互动游戏开场，通过开场游戏，大家相互有了进一步的认识和交流，游戏过后分享经验心得，更是查找问题修正自己重塑团队的过程。老师引用杯弓蛇影的寓言故事，讲述了心理的问题会给大家带来哪些身体上不适的反应，关注点不同就会得到不同结果，你关注哪里，哪里就会成长，引导青年员工要关注正能量，拥有积极向上的心理状态。

    银行作为服务行业，大多数青年员工工作在服务的第一线，每天面对形形色色不同人格的客户，大家要学会隔离掉不好的情绪，不要置换别人的坏情绪而影响自己，老师现场演示了缓解坏情绪的腹式深呼吸放松法和十种缓解压力的方法，让各位青年员工受益匪浅。

    青年员工作为单位各项工作的排头兵，每个家庭的顶梁柱，或多或少都会有来自各方面的压力，本次活动大家既学到了缓解压力的方法又得到了情绪管理的良方。受到青年员工的热烈欢迎，在场的每位青年员工活动后都有志成为新时代幸福的奋斗者，元气满满的为工行的事业贡献自己的力量。