邮储银行长沙市分行开展女职工减压团体心理课

    读一读，你的压力指数是多少？说一说，你的压力反应是怎样的？3月7日，为庆祝“三八”妇女节，帮助女职工舒缓压力，邮储银行长沙市分行开展女职工减压团体心理课。聘请中国心理学会注册心理师、湖南首批国家二级心理咨询师焦杨为女职工进行专题授课。邮储银行长沙市分行行长胡永锋亲自到场为分行女职工送上温馨的节日祝福。

    焦杨为湖南省公安厅首批专家型人才、湖南省总工会女职工素质教育讲师团成员，从事专业助人心理服务工作10余年，主攻心理动力学取向个体咨询以及亲子、伴侣和家庭咨询。授课中，她为女职工制定了团体减压方案，在实际操作过程中穿插书写、绘画、提问、讲授、分享等环节，让女同胞们在互动参与中体验压力、了解压力，学会舒缓压力和释放压力，并通过参与互动形成更加有效地彼此支持的团体力量，让女同胞们受益匪浅。