近期，单位发起了一场“健步走”活动，这是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的步行运动。活动旨在全员参与，丰富职工文化生活，提升企业凝聚力。没有好身体，哪来的“革命本钱”谋事创业。如今，随着新一轮科技革命兴起，“互联网+”的不断深入“寻常百姓家”，人们依赖于手机、电脑等虚拟电子用品，可谓是“如胶似漆，难舍难分”。在带来生产生活方式极大有益的改变同时，也一定程度上影响着人们正常的生活观，人们似乎更愿意待在“钢铁城市”里享受着信息的“海天盛筵”，逐渐忽略了户外运动，忽视了自然的馈赠，忽然变得“心灵空虚”。
“生活不止眼前的苟且，还有诗与远方”。而远方在哪里？当“月上柳梢头”，夜阑人静时分，仿佛有个人在我耳边轻轻呢喃：“孩子，伏案写作不要太久，累了就出去走走吧，那里有你意想不到的东西在等着。”语气是那么的熟悉和亲切，哦，像极了远方母亲的关怀。伴随着皎洁皓月，我踏足向前，奔向远方。
一路上，行人众多，多半是30岁以上的，偶尔遇到几个年纪相仿的健身者，心里倒是多了几分诧异与欣喜。夜里的空气，是静谧，和安宁。
一眼观去，有的人小碎步走，有的人倒着走，有的人努力地“竞走”，有的人飞奔似地走，等等，形态各异，甚是壮观。无一例外地是，此时没有白日里的那股“热气”、“煞气”，晚风吹来，凉爽沁人。
一路上，起初是有点吃力，进而是气喘吁吁，走着走着就适应了“健步走”的节奏，快乐也是“清风自来”。看着手机里计步器的数字一点一滴地上升，从1步到100步，从100步到1000步，从1000步攀登到10000步，那心情仿若路上见着的荷花，在莹莹的月光底下大朵大朵恣意绽放。虽然汗水淋湿了衣服，但那一番运动过后的畅快和成就感是外人所不能体会的，好吧，姑且明其名曰“小确幸”。
一起走，快乐走，将灵魂栖息在健走中。在这过程中，不仅能锻炼你自己的体能，提升自己的爱好，更是能增进自己的见识。白天里，我们的脚步走得太快，太快，一心扑在繁忙的工作中，从而忘记了身边的风景，忘记了身边的人。当我们抽出一点时间，推掉一些没有意义的“聚餐”或者“卡拉OK”，果断地将人生活动中心搬向户外，转向自然，通过“积跬步，至千里”，从中忘却烦躁、枯燥、焦躁，获得身体、心里和灵魂的充实与从容。
你看，那一排排新建的亭台楼榭，在月色的装扮下是多么的美丽啊；你听，那缓缓流过古镇酮体的河流，在千百年的光影流转中唱着多么动人的歌曲啊；你闻一闻，你摸一摸，你所在的城市，像初恋的少女，又像是童年里的阿妈，满蕴着传奇，和说不完道不尽的故事。
是吧，你在健走中走出了一片自己的新天地，你在健走中重塑了中华健儿的灵魂独立，你在健走中让自己获得自信、变得美丽。
是的，要好好感谢邮储银行市分行工会发起的这场“健步走”活动，至少让我的身体和灵魂得以在炙热的季节里获得释放、取得自由、获得成长。
那么，对于还未加入活动中的朋友，从这刻起，请放下游离在电子产品上的手，慢慢从你的座位上（或床上）站起来，趁着天未亮（或夜未眠），动起来，走起来，去大自然中享受人生、体会乐趣吧。
