二、主题鲜明,效果突出。第六届“健身日”活动——“健康生活,快乐工作”主题鲜明,爬山、运动会、趣味运动会等各种活动丰富多彩,缓解了员工压力、愉悦了身心。活动中轻松快乐,体现团队精神。一是组织了健康大课堂活动。由专业老师开展运动健身知识讲座,围绕运动的时间、强度、方法、运动后的恢复等注意事项,传授科学健身知识。二是组织养生保健知识讲座。分行根据员工工作生活实际,给出科学易行的养生保健建议。三是分行本部健身运动会亮点频出。本次活动,采取运动会与趣味运动会相结合形式,在活动中引导员工热爱运动、享受运动。全体员工在行领导的带领下,参与了健身长跑项目;员工4 X 100米接力赛,采取两男两女为一队,部室间友好组队。赛场上你追我赶,赛出了气势;拔河趣味赛中,两队奋力而争,助威与欢笑撒满全场;跳绳、踢踺子活动,有比赛有协作,优美的动作吸引了摄影爱好者。