建行无锡分行组织老同志参加养生保健知识讲座活动

    为帮助离退休老同志提高晚年生活质量，近日，建行无锡分行特邀红豆大学养生专家胡国良，在老干部活动中心举办了一次别开生面的养生保健知识讲座。讲座为老同志如何合理饮食、适量运动、保持良好的精神状态等提出了建议，特别强调了在日常生活中培养良好的生活习惯和意志品质是健康的根本，引导老同志们保持良好的运动方式和健康的生活方式，倡导健康生活的理念。讲座深受老同志欢迎，成为该行深入践行“文化养老”理念，推动“文化养老”工作的一项重有效举措。