工行保定高阳支行开展庆三八“阳光心态”健康舒压讲座

    结合分行工会“庆三八”系列活动，为活跃职工生活，缓解职工压力，增强凝聚力，激发员工岗位奉献的积极性，工行保定高阳支行开展了一系列的庆三八主题活动。3月9日，组织召开了“阳光心态”心理健康舒压讲座。

    高阳支行邀请了保定学院的心理咨询专家，为全行员工进行了心理舒压的全面讲解。从职场人员心理健康状态，压力产生的来源和不合理情绪产生入手，有侧重地讲解了如何合理释放压力，如何善待自己，保持良好的情绪；老师也穿插了易于参与的互动环节。老师精彩的讲解，赢得了阵阵掌声。

    员工们纷纷表示，在今后的生活中，要从情绪调整入手包容自己，以健康的心态和身体，快乐工作，健康生活。