近期，建设银行湖南省分行举行了青年员工培训。这次培训给我最深的体会就是在参与中学习，在学习中感悟；在过程中锻炼，在锻炼中成长；在互动中交流，在交流中找差距；在游戏中团结，在团结中激发前进动力！
首先，在户外拓展活动中，我克服与其他各行兄弟姐妹们的“生疏”感，努力和大家“打成一片”、融入其中，在游戏中互帮互助。游戏寓教于乐，既让学员们收获欢声笑语，也增进了学员之间的友谊，让学员们认识到了团队协作的重要性。在游戏中，只有相互配合、协作，才能取得游戏的胜利。我联想到了在实际工作中，网点的每位员工各司其职，相互配合，才能确保网点的正常运转。
《情绪管理与心理减压》课程，也给我留下了深刻的印象。情绪其实没有好坏之分，在某种意义上来说，“情绪”其实是一种能量。每个人有情绪是很自然的事，但“情绪”既可以成为伤害我们的武器，也可以成为一种有力的工具，运用得好，可以让我们从平凡走向卓越，用不好也同样会让我们从成功走向失败。尤其对于我们这些平时压力较大的银行员工来说，就更加需要学会调节自身的情绪。
最后，职业生涯课程的讲解让我明白了要实现职业生涯的目标，最重要的是要树立对工作的责任感和事业心。职业生涯发展和规划的重要性主要表现在：能够引导自身正确认识个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；使个人能树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；使人学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想等几大方面。通过学习这一课程，回到工作岗位上后，我也将为自己制订出符合自身条件的职业规划和人生规划。
有人说：小胜靠个人，中胜靠团队，大胜靠平台，而建设银行就是这样一个优秀的平台，也只有在这样优秀的平台上才能迅速培养出优秀的团队，我将把这份激情，信任，感激与责任带到未来的工作中，踏踏实实的走好每一步，与建设银行共同发展。
