珠海建行启动“活力减重计划”健康行动

   近日，珠海建行正式启动“活力减重计划”健康行动，以多元化举措助力员工养成健康生活习惯。活动搭建线上健康打卡平台，员工可每日记录饮食结构、运动类型等信息，参与“21 天减脂挑战”“步数排行榜”等趣味活动，打卡满额可兑换健身器材。线下在办公区设置 “健身加油站”，配备瑜伽垫、弹力带等器材，每周邀请专业教练开展减脂操、力量训练等专场指导。食堂同步推出 “低脂健康餐” 专区，由营养师搭配高蛋白、低热量的菜品，每份餐食都标注营养成分。通过线上线下联动，员工参与热情高涨，纷纷表示这种趣味化干预让减重变得轻松易行，有效提升了团队活力。