珠海建行：千年养生功解锁员工健康密码

   近日，珠海建行培训室内古韵流淌，首期“八段锦”健康操培训班在二十四节气歌中拉开帷幕。非遗传承人李教练以“形神兼备”为教学核心，逐帧拆解“双手托天理三焦”的舒展要领，示范“摇头摆尾去心火”的腰胯发力技巧。信贷部老周练习时专注调整呼吸节奏，柜员小林对照手机录像反复校准动作角度，相邻工位的两人自发组成互助小组。中场茶歇时，教练用经络模型讲解“背后七颠百病消”的养生原理，理财经理小王恍然大悟：“原来提踵颠足能激活肾经！”结课时，四十余名学员齐展白鹤亮翅的场面，成为大楼里最富传统文化气息的风景。