建行珠海市分行芳香减压活动精油疗愈解疲惫

   近日，珠海建行专为员工举办芳香减压活动，邀请专业芳疗师现场授课，帮助员工舒缓工作压力、放松身心。活动现场布置得温馨雅致，空气中弥漫着淡淡的精油香气，桌上整齐摆放着薰衣草、柠檬、茶树等不同种类的精油，还有香薰灯、按摩精油瓶等工具，让员工一进门就感受到宁静的氛围。​

   芳疗师先详细介绍芳香疗法的原理与功效——薰衣草精油助眠、柠檬精油提神、茶树精油抑菌，再讲解不同精油的使用方法，如香薰扩散、局部涂抹、温水泡澡等。随后进入实操环节，芳疗师指导员工取少量薰衣草精油滴在手心，双手揉搓后轻轻嗅吸，感受香气带来的放松；还教大家用稀释后的精油进行简单的头部、肩部按摩，从太阳穴到肩颈穴位，一步步演示按摩手法。员工们闭上双眼，跟着芳疗师的节奏操作，不少人感叹“紧绷的肩膀终于放松了”“精油的香气让人心里很平静”，在轻松的氛围中缓解了身心疲惫，为后续工作积蓄能量。​