邮储银行宿迁泗洪县支行举办压力疏导和情绪管理专题讲座

   为进一步加强人文关怀，帮助广大职工缓解身心压力，同时提升压力与情绪管理能力，营销和谐企业文化，近日，邮储银行泗洪县支行举办了压力疏导和情绪管理专题讲座。

   本次讲座邀请到了泗洪县教师发展中心研训处研训员，国家二级心理咨询师，宿迁市心理健康骨干教师王晓莹老师为大家授课。现场，王老师通过心理压力测试图片、问卷调查等形式让大家了解了自己的压力程度，同时和大家分析了压力的来源，并结合实际讲解了缓解心理压力和负面情绪的有效措施，受到了参加员工的一致好评。

   通过本次讲座，进一步帮助该行员工认识到消除压力和保持良好心态的重要性，有效帮助广大职工在繁忙的工作中自觉调整好心态、及时缓解压力，以更加饱满的精神投入到下阶段的工作中来。