珠海建行举办职业女性心理辅导减压培训

  近日，珠海建行举办职业女性心理辅导减压培训，邀请心理学专家老师从心理压力的来源、身心健康的重要性和如何调解情绪技巧、如何宣泄释放等几个方面为该行女职工进行讲解。同时针对职场女性面对工作、面对孩子、面对家庭所带来的压力时，如何正确认识现状，调整好自己的情绪，做了深入浅出的解读。通过培训有效纾解了女职工们在工作和生活中的压力，也让大家以更加积极阳光心态去面对未来的各种挑战。