建行湖州吴兴支行联合湖州师范学院开展瑜伽体验活动

   为进一步提升银校合作，加强联系，为老师提供更多福利7月22日下午,建行湖州吴兴支行邀请湖州师范学院老师参与瑜伽体验活动。

   有人说你什么时候开始练瑜伽，你的年龄就停留在那时候。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 

   授课老师有多年瑜伽教学经验，资历丰厚，前来参加活动的师院老师们都沉浸在瑜伽练习中。

   不同的姿势，不同的方式道具都带来不一样的体验感受。初次体验，在前期做放松时老师们都哀嚎一片。痛则不通，老师平时工作久坐或久站可能会带有一些职业病，专业的点位练习，让老师感觉到酸痛，但痛过则觉的全身心放松。

   一节课下来，老师们都受益颇多，感受到全身心的放松。在课程结束后，工作人员邀请老师们一起聊聊生活，聊聊理财，极为舒适。

   下一步，建行湖州吴兴支行将继续深化银校合作，优化客户体验。