工行邯郸分行工会开展女员工心理培训

   为更好地促进女员工身心健康，舒缓心理情绪，倡导健康生活,快乐工作，5月22日上午，工行邯郸分行工会邀请专业心理团队为本部女员工开展“悦纳自我 快乐生活”女员工心理疏导活动。

    本次活动分为拍拍操、梅花朵朵开、沙盘游戏、盲人之旅和房树人五个环节。首先通过员工之间互相拍打肩颈、背部，让员工深度放松，缓解身体的紧张。梅花朵朵开小游戏消除同事之间的陌生感，并以此确定沙盘游戏分组，然后通过沙具的摆放创造出一些场景，由治疗师利用“心象”理论分析。员工们从抚沙开始，从第一轮的“各自为政”，到相互配合，展示各自的心理特点，同时增进彼此之间理解和默契。盲人之旅游戏中，一人扮演聋哑人，一人扮演盲人，两人配合跨越障碍，让员工懂得团队协作中信任、磨合、换位思考的重要性。房树人游戏是员工在A4纸上按照自己的意识画出房、树、人三个元素，心理专家通过作品来分析员工潜意识里的心理状态。

    在游戏过程中，女员工们对工作、生活进行思考，是一次自己与内在自我、他人和社会的对话与交流。大家围坐在一起分享感受，感觉自己的心灵得到净化和提升，体会到人人为我，我为人人的一种正能量传递，凸显了协作精神和换位思考的重要意义。正所谓“小游戏，大智慧”。此次心理疏导活动提高了员工的心理保健意识，增强了员工自我心理调适能力，为更好地投入到工作和生活中产生积极影响。